难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
或 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1010 kJ / 243 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
- 纤维
- 5 g
其他推荐食谱
显示所有
Vánoční bramborový salát
45min
Variace na vlašský salát
5min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24ωρ. 20 λεπτ.
Ruský bramborový salát
50min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Kroupový salát s rajčaty
45min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Kari coleslaw
10 min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2h 30min
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 min