Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porce

食材

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 11 g

热量 1061 kJ / 255 kcal

脂肪 21 g

纤维 2 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

De Luxe 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 分钟

Čočkový salát s lilkem

40 分钟

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 分钟

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 分钟

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 分钟

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分钟

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 分钟

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 分钟

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1小时

Thajský okurkový salát

15 分钟

Krevetové miniomelety

35 分钟

Středomořský Green Goddess salát

40 分钟

显示所有