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Puré de ervilhas e arroz integral

Puré de ervilhas e arroz integral
3.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • água
    1000 g
  • arroz integral
    40 g
  • ervilhas congeladas
    70 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 7 g
热量 0 kJ / 274 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 35 g

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