跳至主要内容 搜索
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
3.8 30 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 portions
马上体验

食材

La crème aux herbes
  • 2 branches de persil frais
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 250 g de yaourt nature (2 pots)
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
Les galettes de riz
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de riz complet
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm env.)
  • 200 g de courgette coupée en demi-rondelles (2 cm env.)
  • 100 g de petits pois surgelés
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 dose de safran en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 2 œufs moyens (53-63 g)
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 10 portions

蛋白质 62 g
热量 8251 kJ / 1974 kcal
脂肪 38 g
碳水化合物 346 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Riz du monde 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(209)

1小时

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30 分钟

Carré feuilleté aux champignons

4.5(32)

1小时 45 分钟

Gratin d'aubergines et de tomates

4.6(520)

2小时 30 分钟

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

3.0(1)

4小时

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6(306)

45 分钟

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(281)

35 分钟

Gratin d'œufs durs sauce aurore

4.4(144)

45 分钟

Gratin de patate douce

4.5(168)

50 分钟

Galettes de légumes

4.1(67)

20 分钟

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(231)

50 分钟

Gratin de pomme de terre aux cèpes

4.3(6)

1小时 20 分钟

 显示所有