搜索
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
TM31 TM5 TM6

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
3.6 (16 评分 )
免费注册

食材

  • 400 g di foglie di cavolo verza a listarelle (larghezza 0,5 cm circa)
  • 600 g di filetti di merluzzo (4 pezzi da circa 150 g cad.)
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 200 g di prosciutto crudo a fette (taglio normale 2 mm)
  • 530 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di aceto di vino bianco
  • 2 pizzichi di semi di finocchio in polvere
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 2 pizzichi di sale
营养价值
每 1 porzione
热量
1079 kJ / 258 kcal
蛋白质
38.7 g
碳水化合物
3 g
脂肪
10.2 g
纤维
2.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

(9)

35 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

(400)

40 Min

Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

(311)

30 Min

Polpo alla Luciana

Polpo alla Luciana

(65)

1 Std. 30 Min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

(262)

35 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

(18)

30 Min

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

(418)

30 Min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

Insalata di gamberi con verdure croccanti

(436)

40 Min

Polpettone di tonno

Polpettone di tonno

(588)

35 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

(55)

35 Min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

(223)

40 Min

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

(173)

2h

显示所有