设备与配件
Burger rybny z krewetkami
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
4 sztuki
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g krewetek bez ogonków, lekko zmrożonych
-
350 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
-
50 g bułki tartej50 g bułki tartej wykonanej w TM
-
40 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy do smażenia burgerów
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
939 mg
蛋白质
23.1 g
热量
685.7 kJ /
163.9 kcal
脂肪
2 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
12.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Turbot w szampańskim sosie
40 分钟
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2小时
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 分钟
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 分钟
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分钟
Małże po marynarsku
1小时 15 分钟
Małże w mleku kokosowym i curry
1小时 10 分钟
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小时 10 分钟
Ravioli z krewetkami
1小时 40 分钟