设备与配件
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 raciones
食材
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar la bandeja y para servir)
-
40 g zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini, (pasta de sésamo)60 g de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g verduras variadas cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
7.04 g
热量
1137 kJ /
272 kcal
脂肪
10.95 g
纤维
7.79 g
碳水化合物
36.15 g
您可能还喜欢...
显示所有Vinagreta de mostaza y eneldo
5 分钟
Lactonesa (mayonesa sin huevo)
5 分钟
Hummus de zanahoria
15 分钟
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 分钟
Guacamole
5 分钟
Salsa de molcajete
10 分钟
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 分钟
Paté de higaditos de pollo
4小时 15 分钟
Almogrote
45 分钟
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62小时
Dip de queso vegano
40 分钟
Pollo de coronación
1小时 35 分钟