Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.6 168 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 25 g de gingembre
  • 15 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g d'eau
  • 600 g de bulbe de fenouil coupés en fines lamelles
  • 1 c. à café de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 clou de girofle
  • 1 étoile de badiane
  • 50 g de courgette
  • 800 g de saumon frais détaillé en 6 pavés
  • 20 g de moutarde à l'ancienne

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 28 g
Calo 1148 kJ / 280 kcal
Chất béo 17 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả