Sformato di fagioli dell'occhio

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4 36 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
  • 80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
  • 40 g di cipolle bianche in quarti
  • 1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
    180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
  • 1 uovo
  • 4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 90 g di riso cotto
  • 1 pizzico di sale
  • 2 - 3 cucchiai di pangrattato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11.3 g
Calo 1146 kJ / 274 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 4.6 g
Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả