Thiết bị & Phụ kiện
Sformato di fagioli dell'occhio
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolle bianche in quarti
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
-
1 uovo
-
4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.3 g
Calo
1146 kJ /
274 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
4.6 g
Carbohydrate
18.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sfizi vegetariani
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili vegetariano
1h 5 phút
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 phút
Uova in tazza su strati di verdura
45 phút
Frittata senza uova
1h 50 phút
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10 phút
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 phút
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Không có đánh giá
Pancake di verdure
20 phút
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10 phút
Curry di verdure e tempeh
1h
Panissa con caponata estiva
4h
Polpette di scarola
40 phút