Thiết bị & Phụ kiện
Cous cous spinaci e uvetta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
680.6 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1460.2 kJ /
349 kcal
Chất béo
8.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
60.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sfizi vegetariani
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3h
Pasta al forno con cavolfiori e scamorza
1h 15 phút
Tortiglioni pasticciati alle verdure
1h
Lasagne con patate, porcini e taleggio
1h
Lasagne pesce e verdure
1h 50 phút
Ravioli all'astice con sautè di vongole
4h
Risotto con lo sclopit
40 phút
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1h 5 phút
Chifeletti
1h 30 phút
Gnocchi verdi alla romana
1h 20 phút
Lasagne di mare (per 2 persone)
1h 40 phút
Risotto con salampatata
35 phút