Thiết bị & Phụ kiện
Cous cous spinaci e uvetta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
680.6 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1460.2 kJ /
349 kcal
Chất béo
8.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
60.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sfizi vegetariani
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di riso rosso e mele
50 Min
Ravioli lucani
1 Std.
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 Min
Risotto alla castellana
35 Min
Farrotto alla zucca e salsiccia
45 Min
Risotto ai pistacchi, stracchino e bresaola
35 Min
Turbantini allo speck con risotto alle erbe
50 Min
Tortino estivo di farro, topinambur e mazzancolle
1 Std. 55 Min
Risotto ai quattro formaggi
40 Min
Fusilli e melanzane
25 Min
Insalata estiva di mezze penne
35 Min