Poulet au beurre adapté aux enfants

Poulet au beurre adapté aux enfants

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en quartiers
  • 3 - 4 gousses d'ail
  • 10 g curcuma frais pelé
  • 20 g gingembre frais pelé
  • 1 chili rouge long (không bắt buộc) (petits), taillés, épépinés et coupés en deux.
  • 60 g de beurre salé coupés en morceaux
  • 1 c. à thé de cumin moulu
  • 1 c. à thé de cardamome moulue
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • 2 c. à thé de paprika doux en poudre
  • 2 c. à thé de garam masala en poudre
  • 2 c. à thé de coriandre en poudre
  • 150 g de tomate cerise coupés en deux
  • 100 g de concentré de tomate
  • 1 jus de lime, fraîchement pressé
  • 1000 g de cuisse de poulet, sans peau et désossée coupés en cubes (5-6 cm)
  • 100 g pousses d'épinards frais
  • 1 - 2 c. à thé de sel
  • 150 g de crème à fouetter, 33-35%
  • 2 - 3 brin coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
  • yogourt nature pour servir
  • riz basmati pour servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 50.2 g
Calo 2536.6 kJ / 604 kcal
Chất béo 39.4 g
Chất xơ 7.1 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả