Lebanese Tabbouleh

Lebanese Tabbouleh

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portion

Nguyên liệu

fine bulgur wheat #1 grade
40 g
lemon juice
80 g
tomato cored, seeded
2
curly parsley, fresh leaves and part of the stem, washed and dry.
90 g
mint, fresh leaves only, washed and dried.
10 g
green onion cut in small chunks
100 g
extra virgin olive oil
80 g
salt
½ tsp
black pepper, freshly ground
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.3 g

Calo 567 kJ / 135 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 12.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy Smashed Potato Salad

1h 30min

Grilled seafood board

Ninguna valoración

Zesty Green Goddess Power Salad

Ninguna valoración

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Spanish Tortilla

1h

Coloured Eggs

40min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Tuna Nicoise Salad

1h 15min

Mini Shrimp Savoury Soufflés

35min

Buffalo Cauliflower Bites

Ninguna valoración

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min

Green Goddess Salad

10min

Hiển thị tất cả