Steamed Frittata Egg Cups
TM6 TM5

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

  • non-stick spray oil
  • 85 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cut into pieces
  • 115 g red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
  • 60 g red onion, cut into pieces
  • 15 g vegetable oil
  • 115 g bacon, sliced, diced
  • 7 large eggs
  • 1 tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp black pepper, ground, to taste
  • 570 g water
  • fresh mixed herbs, chopped, to garnish

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
767 kJ / 183.3 kcal
Chất đạm
10.4 g
Carbohydrate
2.5 g
Chất béo
14.5 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Chất xơ
0.4 g
Natri
358.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả