Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 18 oz mixed vegetables and fruit (e.g. 2 oz celeriac, 3.5 oz beetroot, 9 oz carrots, 3.5 oz apple), cut into pieces as needed
- 1 oz oil
-
1
oz vinegar
hoặc 1 oz lemon juice -
1
tsp salt
hoặc 1 tsp herb salt - 2 pinches ground black pepper
-
½
tsp sugar
hoặc ½ tsp honey
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 723 kJ / 172.8 kcal
- Chất đạm
- 2.2 g
- Carbohydrate
- 15.6 g
- Chất béo
- 7.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 609.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChipotle Caesar Salad
30min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Turkey Taco Bowl
1h
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Poppy Seed Dressing
5 min
Buckwheat Crêpes
45min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Avocado Tuna Salad
5 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1u. 10min
Coleslaw
10min