Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 18 oz mixed vegetables and fruit (e.g. 2 oz celeriac, 3.5 oz beetroot, 9 oz carrots, 3.5 oz apple), cut into pieces as needed
- 1 oz oil
-
1
oz vinegar
hoặc 1 oz lemon juice -
1
tsp salt
hoặc 1 tsp herb salt - 2 pinches ground black pepper
-
½
tsp sugar
hoặc ½ tsp honey
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 723 kJ / 172.8 kcal
- Chất đạm
- 2.2 g
- Carbohydrate
- 15.6 g
- Chất béo
- 7.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 609.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmon Tartare
10 Min
Coleslaw
10 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Fattoush with grilled haloumi
Không có đánh giá
Roasted Potato Salad
1 Std.
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min
Falafel Waffle
40 Min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 Std. 10 Min
Savory Three Cheese Tart
1hod. 50min
Falafel Waffle
40 Min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min