Thiết bị & Phụ kiện
Crema di zucchine con filetti di sogliola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
19 g
Calo
1170 kJ /
279 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
In forma perfetta
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCordon bleu di melanzana
1h
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 phút
Frittata broccoli e prosciutto
35 phút
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Tortilla hack alla curcuma
1h 30 phút
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 phút
Zucchine ripiene di uova
1h
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 phút
Fish burger
2h 55 phút
Arroz de polvo
1h 15 phút
Frullato salutare
10 phút
Frittata nel panino
30 phút