Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omini di pomodori

Omini di pomodori
3.6 5 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
  • 80 g di riso basmati
  • 4 pomodori ramati
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 20 g di Parmigiano reggiano a scaglie
    20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
  • 60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
  • 2 olive verdi denocciolate
  • 1 fettina di formaggio fuso
  • 4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9.6 g
Calo 820 kJ / 196 kcal
Chất béo 9.1 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A casa con Bimby® 6 Công thức
Ý
Festeggiamo insieme 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indivia belga gratinata

4.2(36)

1h 20 phút

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

4.6(127)

45 phút

Sformatini ai carciofi

4.2(29)

1h

Frittata nel panino

4.9(15)

30 phút

Crepês asparagi e salsiccia

4.7(38)

1h 50 phút

Frullato delizioso

4.7(12)

10 phút

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

4.5(4)

30 phút

Tortilla saporita

4.3(115)

45 phút

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(44)

30 phút

Rotolo di frittata

4.1(80)

45 phút

Chili di seitan (vegan)

4.7(78)

30 phút

Straccetti di seitan ai funghi

4.6(74)

30 phút

 Hiển thị tất cả