Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omini di pomodori

Omini di pomodori
3.6 5 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1200 g di acqua
  • 70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
  • 80 g di riso basmati
  • 4 pomodori ramati
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 20 g di Parmigiano reggiano a scaglie
    20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
  • 60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
  • 2 olive verdi denocciolate
  • 1 fettina di formaggio fuso
  • 4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9.6 g
Calo 820 kJ / 196 kcal
Chất béo 9.1 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A casa con Bimby® 6 Công thức
Ý
Festeggiamo insieme 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di orzo con verdure e salmone

4.8(8)

1 godz.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.4(5)

30 min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(9)

2 godz. 40 min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(45)

30 min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

4.6(15)

40 min

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3(76)

40 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3(12)

55 min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8(47)

40 min

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0(5)

40 min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Brak ocen

 Hiển thị tất cả