Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Asparagi a vapore in salsa verde
4.4 102 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g di acqua
  • 1 pizzico di sale (không bắt buộc)
  • 3 uova
  • 800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
  • 30 g di pangrattato
  • 40 g di aceto
  • 80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cipollotto bianco a pezzi
  • 1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
  • 10 g di capperi sotto sale dissalati
  • 4 filetti di acciuga sott'olio
  • 150 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 254.5 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1336.8 kJ / 319.5 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 45 Công thức
Ý
In forma perfetta 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cordon bleu di melanzana

4.6(104)

1h

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

4.4(136)

55 phút

Frittata broccoli e prosciutto

4.3(287)

35 phút

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

4.7(31)

1h

Tortilla hack alla curcuma

4.7(19)

1h 30 phút

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(47)

30 phút

Zucchine ripiene di uova

4.1(42)

1h

Bocconcini di seitan con salsa di mele

4.2(30)

35 phút

Fish burger

4.7(27)

2h 55 phút

Arroz de polvo

4.8(22)

1h 15 phút

Frullato salutare

4.3(9)

10 phút

Frittata nel panino

4.9(17)

30 phút

 Hiển thị tất cả