Asparagi a vapore in salsa verde

4.4 102 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

600 g di acqua
1 pizzico di sale (không bắt buộc)
3 uova
800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
30 g di pangrattato
40 g di aceto
80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
1 cipollotto bianco a pezzi
1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
10 g di capperi sotto sale dissalati
4 filetti di acciuga sott'olio
150 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 254.5 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1336.8 kJ / 319.5 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 4.7 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 45 Công thức
Ý

In forma perfetta 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette di riso al forno

1 godz. 35 min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 godz.

Zucchine ripiene di uova

1 godz.

Carpaccio di seitan con rucola

15 min

Maiale allo zenzero

25 min

Spirali di frittata arlecchino

2 godz. 30 min

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Polpette speziate e noodles

1 godz. 10 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Lumachine farcite

45 min

Omini di pomodori

1 godz.

Hiển thị tất cả