Thiết bị & Phụ kiện
Asparagi a vapore in salsa verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
600 g di acqua
-
1 pizzico di sale (không bắt buộc)
-
3 uova
-
800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
-
30 g di pangrattato
-
40 g di aceto
-
80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 cipollotto bianco a pezzi
-
1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
-
10 g di capperi sotto sale dissalati
-
4 filetti di acciuga sott'olio
-
150 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
254.5 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1336.8 kJ /
319.5 kcal
Chất béo
27.8 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Crescere insieme
45 Công thức
Ý
Ý
In forma perfetta
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish burger
2h 55 phút
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 phút
Chili di seitan (vegan)
30 phút
Uova fiamminghe al vapore
45 phút
Frittata di pasta avanzata
25 phút
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20 phút
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 phút
Calamaretti e funghi in cestini di polenta
1h 50 phút
Sformatini ai carciofi
1h
Tortilla saporita
45 phút
Arancini di riso vegetariani
2h 5 phút
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 phút