Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 3 uova
- 800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
- 30 g di pangrattato
- 40 g di aceto
- 80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 cipollotto bianco a pezzi
- 1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
- 10 g di capperi sotto sale dissalati
- 4 filetti di acciuga sott'olio
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1336.8 kJ / 319.5 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 11.2 g
- Chất béo
- 27.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.7 g
- Chất xơ
- 3.9 g
- Natri
- 254.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crocchette di riso al forno
1 godz. 35 min
Pizza vegetariana veloce
50 min
Calzoni fritti napoletani
2 Std. 30 Min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1 godz.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 Std. 20 Min
Crespelle con radicchio e noci
2 Std.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 Std. 20 Min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 min
Frullato energizzante
10min
Baccalà alla veneziana con polenta
1 godz. 45 min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Sformatini verdure e yogurt
40 min