Thiết bị & Phụ kiện
Stir-fry Kailan with Beef and Ginger
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
beef sliced, patted dry with paper towels250 g
-
fresh ginger peeled, sliced45 g
-
light soy sauce1 tbsp
-
cooking oil30 g
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
garlic cloves peeled, sliced2
-
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces200 g
-
oyster sauce1 tbsp
-
dark soy sauce1 tsp
-
sesame oil1 tsp
-
chicken stock powder1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
795.6 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Chất béo
19.1 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simply Nourishing
18 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin dauphinois
50 phút
Stuffed tomatoes
50 phút
Rice Salad with Vegetables
45 phút
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 phút
Pease Pudding
13h 10 phút
Carrot and Swede Mash
20 phút
Waldorf Salad
Không có đánh giá
Soy Pickled Garlic Stem
Không có đánh giá
Stir-fry Capsicum and Tofu
45 phút
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Peeler Mashed Potatoes
Không có đánh giá