Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.1 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portion

Chất đạm 8.6 g

Calo 465 kJ / 111 kcal

Chất béo 6.8 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ALTERNATIVE SIDES 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.8(34)

5 min

Peshwari Naans

4.4(48)

2 godz.

Potato and Celeriac Gratin

4.5(21)

1 godz. 10 min

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8(66)

45 min

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

5.0(12)

1 godz.

Pilau Rice

4.6(9)

30 min

Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce

4.7(29)

30 min

Honey Parmesan Parsnips

4.4(65)

50 min

Chestnut and Cranberry Stuffing

4.9(38)

1 godz. 55 min

Rice Salad with Vegetables

4.1(19)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min

Pease Pudding

2.7(3)

13 godz. 10 min

Hiển thị tất cả