Moi Moi

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

black-eyed beans, dried
200 g
water plus extra, for soaking
3000 g
medium eggs
3
red onion quartered
100 g
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)
75 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste
½ - 2
fine sea salt
5 g
vegetable oil
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 portions

Natri 2327 mg

Chất đạm 28.2 g

Calo 3063.3 kJ / 732.2 kcal

Chất béo 57.4 g

Chất xơ 9.2 g

Chất béo bão hòa 11.3 g

Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

West African 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jersey Royal Potato Salad

40 phút

Carrot and Swede Mash

20 phút

Colourful Quinoa Salad

40 phút

Mango Chutney

50 phút

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 phút

Bacon and Spring Onion Potato Salad

1h 5 phút

Coconut and Coriander Chutney

5 phút

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 phút

Potato and vegetable purée

45 phút

Creamy Mushrooms

35 phút

Rice Salad with Vegetables

45 phút

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 phút

Hiển thị tất cả