Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
4.2 28 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    1000 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
Miso ginger dressing
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • sunflower seeds
    45 g
  • avocado oil
    1 tbsp
  • shiro (white) miso paste
    1 tbsp
  • lemon juice to taste
    20 - 40 g
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • filtered water
    60 g
  • salt
    1 pinch
Salad
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • rocket
    60 g
  • blood oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • navel oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    3
  • pecans (optional)
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12.6 g
Calo 1588.8 kJ / 378.3 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 9.9 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.8(49)

3 godz. 40 min

Cauliflower gratin

4.7(326)

1 godz.

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45 min

Indian spiced sweet potato soup

4.5(208)

25 min

Gratin dauphinois

4.8(527)

50 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 min

Red rice

4.4(112)

55 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1 godz. 20 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1 godz. 20 min

Polenta

4.2(121)

25 min

Pilau rice

4.7(104)

30 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(70)

30 min

 Hiển thị tất cả