Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
TM6 TM5

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2 (26 đánh giá)

Nguyên liệu

Quinoa

  • 170 g tri-colour quinoa
  • 1000 g filtered water, plus extra for soaking
  • 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)

Miso ginger dressing

  • 2 cm piece fresh ginger, peeled
  • 45 g sunflower seeds
  • 1 tbsp avocado oil
  • 1 tbsp shiro (white) miso paste
  • 20 - 40 g lemon juice, to taste
  • 1 tbsp pure maple syrup
  • 60 g filtered water
  • 1 pinch salt

Salad

  • 60 g fresh baby spinach leaves
  • 60 g rocket
  • 2 blood oranges, peeled and segmented (see Tips)
  • 2 navel oranges, peeled and segmented (see Tips)
  • 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
  • 1 tbsp pecans (optional)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1588.8 kJ / 378.3 kcal
Chất đạm
12.6 g
Carbohydrate
42.8 g
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả