Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • broccoli floret
    300 gram
  • red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
    1
  • apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
    1
  • pine nut, raw
    30 gram
    sunflower seed
  • olive oil
    25 gram
  • cider vinegar
    15 gram
    white balsamic vinegar
  • honey
    1 teaspoon
  • mustard
    1 ½ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • black pepper, ground
    ½ teaspoon

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 416.4 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 468.1 kJ / 111.9 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Every Season Is a Healthy Season 30 Công thức
Quốc tế
Every Season Is a Healthy Season 24 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chopped Asian Salad

4.8(337)

20 phút

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(182)

1h

Spiced garlic prawns and calamari

4.1(27)

15 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1h 15 phút

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 phút

Tuna Tartare

4.4(34)

40 phút

Smoked Mackerel Pâté

4.8(30)

55 phút

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(27)

4h 5 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 phút

Eggplant and Lentil Salad

4.3(12)

40 phút

Dukkah

4.8(37)

25 phút

Turmeric lime chicken skewers

4.8(144)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả