Thiết bị & Phụ kiện
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
254.4 mg
Chất đạm
14.8 g
Calo
1827 kJ /
436.7 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
61.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mood Boosters
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaguette feuilletée
4h
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10 phút
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 phút
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
10 phút
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 phút
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 phút
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 phút
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Không có đánh giá
Concentré de cold brew
Không có đánh giá
Fromage Labneh
Không có đánh giá
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Không có đánh giá