Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 3h 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 27.1 mg

Chất đạm 8.9 g

Calo 665.1 kJ / 159 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pre-workout snacks 6 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buckwheat and date bliss balls

24h 20 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Curry chicken quiche

1h 30 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15 phút

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15 phút

Chocolate and peanut protein bombs

50 phút

Steamed chocolate sponges

40 phút

Cheeseburger sliders

2h 40 phút

Energy breakfast bars

40 phút

Steamed mocha scrolls XXL

50 phút

Green pea and feta hummus wraps

10 phút

Date and nut balls

20 phút

Hiển thị tất cả