Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Oatcakes with Moroccan hommus
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Oatcakes
-
unsalted butter cut into pieces (4-5 cm)30 g
-
water70 g
-
sea salt½ tsp
-
raw sugar1 tbsp
-
rolled oats180 g
-
bicarbonate of soda¼ tsp
Harissa
-
fresh red chillies cut into pieces150 g
-
boiling water600 g
-
cumin seeds2 ½ tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
garlic cloves5
-
extra virgin olive oil40 g
-
salt1 tsp
Moroccan hommus
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water2 tbsp
-
lime juice (approx. 1 lime)2 tbsp
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
937.7 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
5021.3 kJ /
1195.5 kcal
Chất béo
72.7 g
Chất xơ
32.3 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
92.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
ABC muffins
40 phút
Five seed energy bars
1h 45 phút
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Spiced lamb flatbread
2h
Tuatua fritters
45 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Steamed mocha scrolls XXL
50 phút
Date and nut balls
20 phút
Protein Bars
50 phút
Chicken Jalapeno party poppers
50 phút