Thiết bị & Phụ kiện
Oatcakes with Moroccan hommus
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
Oatcakes
-
unsalted butter cut into pieces (4-5 cm)30 g
-
water70 g
-
sea salt½ tsp
-
raw sugar1 tbsp
-
rolled oats180 g
-
bicarbonate of soda¼ tsp
Harissa
-
fresh red chillies cut into pieces150 g
-
boiling water600 g
-
cumin seeds2 ½ tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
garlic cloves5
-
extra virgin olive oil40 g
-
salt1 tsp
Moroccan hommus
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water2 tbsp
-
lime juice (approx. 1 lime)2 tbsp
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
937.7 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
5021.3 kJ /
1195.5 kcal
Chất béo
72.7 g
Chất xơ
32.3 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
92.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCha gio (spring rolls)
55 phút
Pear leathers
8h 25 phút
Pretzels
1h 35 phút
Waffle cones
35 phút
Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)
55 phút
Melting moments with lemon cream
45 phút
Pancake and fruit kebabs
1h
Sugar-free layered lamingtons
55 phút
Beer and chilli peanut clusters
1h 25 phút
Spiced lamb flatbread
2h
Rice crisp bars
1h 10 phút
Homemade nacho chips with cheese sauce
4h 15 phút