Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Pre-workout chocolate chip cookie dough
3.9 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pitted Medjool dates
    8
  • boiling water to soak
  • dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
    50 g
  • rolled oats
    120 g
  • peanut butter
    60 g
  • canned chickpeas rinsed and drained
    200 g
  • coconut oil
    20 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    2 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37.2 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 442.9 kJ / 105.8 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pre-workout snacks 6 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cha gio (spring rolls)

4.6(84)

55min

Pear leathers

4.6(27)

8h 25min

Pretzels

4.7(318)

1h 35min

Waffle cones

5.0(14)

35min

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

4.3(37)

55min

Melting moments with lemon cream

4.4(98)

45min

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1h

Sugar-free layered lamingtons

4.7(12)

55min

Beer and chilli peanut clusters

4.6(65)

1h 25min

Spiced lamb flatbread

4.4(81)

2h

Rice crisp bars

4.2(73)

1h 10min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4.3(26)

4h 15min

 Hiển thị tất cả