Thiết bị & Phụ kiện
Salmone teriyaki e riso
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
4 centimetri di zenzero, radice fresca pelato
-
100 g di salsa di soia
-
120 g di vino di riso
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50 g di sciroppo di riso
-
1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 750 g)
-
1000 g acqua
-
100 g di riso selvaggio
-
200 g di riso integrale
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di pomodorini ciliegia a metà
-
1 cipolla dorata a fette
-
1 limone a fette
-
150 g di edamame, surgelati
-
1 - 2 avocado la polpa, tagliata a fette sottili
-
1 - 2 cipollotti verdi rifilati e tagliati a fette sottili in diagonale
-
4 rametti di coriandolo fresco solo foglie
-
1 alga nori (không bắt buộc) tagliata a strisce molto sottili
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2 cucchiaini di semi di sesamo tostati (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
2271.7 mg
Chất đạm
51.6 g
Calo
3722.3 kJ /
886.3 kcal
Chất béo
43.8 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
68.3 g
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