Salmão a vapor com couve e alho-francês

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • água
    500 g
  • alho-francês apenas a parte branca cortada em fatias finas
    100 g
  • couve-lombarda cortada em fatias finas
    300 g
  • lombos de salmão s/ pele (110 g cada unid. aprox.)
    4
  • limão mais q.b. p/ servir
    4 rodelas de
  • alho
    3 dentes de
  • bacon fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    80 g
  • azeite
    15 g
  • natas c/ 35% de gordura
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 - 2 pitadas de
  • Aneto q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 631 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 1825.6 kJ / 434.7 kcal
Chất béo 32.7 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 11.1 g
Carbohydrate 4.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả