Thiết bị & Phụ kiện
Mexilhões à marinheiro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco seco250 g
-
água200 g
-
folha de louro1
-
tomilho, fresco só as folhas2 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
mexilhão fresco e limpo800 - 1000 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
-
Limão cortado em quartos q.b. p/ regar
-
Baguete fatiada q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
949.1 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1332 kJ /
318.4 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
41 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau à moda de Braga
40 phút
Quiche de atum e tomilho-limão
45 phút
Fofo de peixe
1h 10 phút
Curgetes recheadas com atum
1h
Bobó de camarão
45 phút
Bacalhau de forno
1h
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40 phút
Soufflé de peixe
1h 10 phút
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 phút
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 phút
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 phút
Feijoada de chocos
45 phút