Thiết bị & Phụ kiện
Mexilhões à marinheiro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco seco250 g
-
água200 g
-
folha de louro1
-
tomilho, fresco só as folhas2 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
mexilhão fresco e limpo800 - 1000 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
-
Limão cortado em quartos q.b. p/ regar
-
Baguete fatiada q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
949.1 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1332 kJ /
318.4 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
41 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLulas com molho aurora
45 phút
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 phút
Massada de peixe
1h
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Tacos de camarão e manga
25 phút
Moqueca de salmão
2h 35 phút
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 phút
Bacalhau à Brás
30 phút
Caldeirada de lulas
45 phút
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 phút
Salmão com arroz de coentros
25 phút