Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • camarão grande s/ casca
    300 g
  • espinafres baby frescos
    125 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • alho
    2 dentes de
  • sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
    200 g
  • água fervida
    750 g
  • leite
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • manteiga s/ sal
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1966.6 mg
Chất đạm 38.2 g
Calo 3054.7 kJ / 730.1 kcal
Chất béo 43.1 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 20.3 g
Carbohydrate 46.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à Gomes Sá

4.4(450)

1h 30 phút

Bacalhau com natas

4.7(980)

40 phút

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(499)

50 phút

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50 phút

Polvo à lagareiro

4.8(738)

1h 30 phút

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 phút

Bacalhau de forno

4.6(212)

1h

Bacalhau à moda de Braga

4.4(192)

40 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(111)

30 phút

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50 phút

Salada de polvo

4.9(93)

1h 30 phút

Feijoada de chocos

4.6(143)

40 phút

 Hiển thị tất cả