Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay
4.6 320 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lombos de pescada
    700 g
  • limão só o sumo
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    500 g
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • salsa
    2 pés de
  • azeite
    30 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 579.3 mg
Chất đạm 25.9 g
Calo 998.1 kJ / 238.6 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 11.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Económicas 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 phút

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1h 40 phút

Empadão de atum

4.6(71)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 phút

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1h 10 phút

Crepes de pescada

4.7(20)

1h 15 phút

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 phút

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 phút

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1h 10 phút

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.4(31)

55 phút

 Hiển thị tất cả