Zuppa di ceci con polpo e cozze

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 19h 15 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

Preparazione dei ceci
  • 300 g di ceci, secchi
  • 1500 g di acqua tiepida
Zuppa
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di cipolla in spicchi
  • 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
  • 2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
  • 1 dado per brodo di pesce
  • 1 polpo fresco (500-700 g), tagliato a pezzi (2-3 cm)
  • 600 g di acqua
  • 500 g di cozze fresche pulite
  • foglie di coriandolo, fresche tritate, a piacere

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 789.7 mg
Chất đạm 54.5 g
Calo 2055 kJ / 491 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả