Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Moules à la marinière thaïe

Moules à la marinière thaïe
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon en quartiers
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 piment rouge thaï, épépiné
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 300 g de boisson végétale à la coco
  • 1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • le jus d'un citron vert
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 1500 g de moules de bouchot
  • 1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1441 mg
Chất đạm 48.1 g
Calo 2017.7 kJ / 482.2 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 33.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7(284)

50min

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8(1.6K)

1h 15min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(60)

25min

Légumes croquants aux crevettes

4.7(481)

40min

Lasagne au saumon et poivron

4.6(312)

1h 10min

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45min

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1h 30min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50min

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(129)

35min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1h 20min

Moules au naturel

4.9(21)

20min

 Hiển thị tất cả