Thiết bị & Phụ kiện
Muffins au fromage et aux légumes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
12 pièces
Nguyên liệu
-
100 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
-
150 g de carottes en morceaux (2.5 cm)
-
30 g d'huile de tournesol et un peu plus pour graisser
-
150 g de lait
-
150 g de séré maigre
-
2 œufs
-
250 g de farine
-
2 c. à café de poudre à lever
-
1 ½ c. à café de sel fin
-
250 g de petits pois surgelés décongelés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
7 g
Calo
1039 kJ /
248 kcal
Chất béo
15.5 g
Carbohydrate
20.2 g
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