Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit piment rouge frais épépiné
  • 4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
  • 100 g d'huile d'olive
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais
  • sel
  • poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 105.6 mg
Chất đạm 43.7 g
Calo 3059.6 kJ / 731.3 kcal
Chất béo 45.6 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 36.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Terrine aux deux poissons

4.5(140)

1h

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(5)

50min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(99)

20min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(304)

35min

Lotte à la provençale

4.3(22)

50min

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(10)

50min

Sardines à la marocaine

4.1(84)

25min

Ragoût de poulpe méditerranéen

4.4(63)

1h 35min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(39)

1h 20min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.8(5)

1h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2h

Lotte vapeur façon tajine

4.7(182)

1h 45min

 Hiển thị tất cả