Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Petit déjeuner express

Petit déjeuner express
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g d'amandes émondées
  • 1 banane en morceaux
  • 400 g de lait demi-écrémé
  • 2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
  • 2 c. à soupe de germes de blé
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 20 g de sirop d'agave
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 58.7 mg
Chất đạm 10.4 g
Calo 1119.7 kJ / 267.6 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 38.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Petits plats pour diabétiques 45 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs cocotte façon chakchouka

4.5(23)

35 phút

Pain complet

4.1(14)

16h

Confiture figue et vanille

4.9(57)

40 phút

Porridge d'été aux pêches

4.5(11)

40 phút

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.7(3)

20 phút

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9(10)

15 phút

Omelette aux blancs d’œufs

4.2(5)

20 phút

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5(10)

40 phút

Bannocks au comté

3.2(5)

20 phút

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 phút

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0(2)

25 phút

Yaourt à boire à la vanille

4.7(49)

12h

 Hiển thị tất cả