Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Αρακάς λαδερός
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
2 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    50 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
    2
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
    300 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
    100 γρ.
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    250 γρ.
  • νερό
    600 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    2 κ.γλ.
  • ζάχαρη
    ½ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.γλ.
  • πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
    300 γρ.
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
    2 κλωνάρια

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 379.8 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 2067.7 kJ / 494.2 kcal
Chất béo 25.8 g
Chất xơ 13.2 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 57.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp
Αλχημιστής της φύσης 10 Công thức
Hy Lạp
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Công thức
Hy Lạp
Οι δυο μας 10 Công thức
Hy Lạp
Σπιτικό 39 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Πρασόρυζο

4.9(56)

35 phút

Αρακάς λαδερός

4.7(49)

1h

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1h 45 phút

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5(4)

40 phút

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

5.0(1)

2h

Λευκή πίτσα

5.0(4)

40 phút

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

4.6(7)

20 phút

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40 phút

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9(8)

2h 10 phút

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

5.0(8)

50 phút

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Không có đánh giá

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả