Εύκολη σπανακόπιτα

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 10 phút

12 κομμάτια

Nguyên liệu

κρεμμύδι κομμένο στα 4
80 γρ.
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα
20 γρ.
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
1500 γρ.
φέτα σε κομμάτια
400 γρ.
αβγά
2
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
½ κ.γλ.
φύλλα κρούστας
6

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Natri 658.1 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 739.2 kJ / 176.7 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 5.8 g

Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 Min

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 Min

Κουνουπίδι tikka masala

Κουνουπίδι tikka masala

35 Min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 Std.

Μπάμιες

Μπάμιες

1 Std.

Χορτόπιτα

Χορτόπιτα

2 Std.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Keine Bewertungen

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Βίγκαν μπέργκερ

Βίγκαν μπέργκερ

45 Min

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Keine Bewertungen

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả