Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au citron et à l'ail
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (không bắt buộc) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (không bắt buộc) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
992.4 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
56.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet au beurre crémeux
1h
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15 phút
Rôti de porc farci à la pistache
1h 25 phút
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Không có đánh giá
Pâté chinois
1h 30 phút
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 phút
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10 phút
Poulet et riz au romarin et au citron
55 phút
Couscous à l'agneau et aux légumes
Không có đánh giá
Poulet citron romarin avec riz
55 phút
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 phút
Bœuf Stroganoff
1h