Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au citron et à l'ail
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (không bắt buộc) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (không bắt buộc) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
992.4 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
56.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 h 55 min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 min
Poulet au beurre crémeux
1 h
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 h 5 min
Pâté chinois
1 h 30 min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3 h 10 min
Riz au porc bruni
1 h
Tartes salées à la courge musquée
1 h 25 min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
No ratings
Poulet et riz au romarin et au citron
55 min
Filet de porc au four avec du riz
1 h 20 min
Brochettes de poulet Huli Huli
50 min