Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au citron et à l'ail
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (không bắt buộc) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (không bắt buộc) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
992.4 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
56.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet effiloché BBQ
40 phút
Poulet et riz au romarin et au citron
55 phút
Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre
1h 40 phút
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Không có đánh giá
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1h 10 phút
Hot Dogs au fromage et au chili
50 phút
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Không có đánh giá
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15h 55 phút
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 phút
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4h
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20 phút