Thiết bị & Phụ kiện
Poulet au citron et à l'ail
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (không bắt buộc) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (không bắt buộc) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
992.4 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
56.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le printemps s'annonce
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Không có đánh giá
Kibbeh avec trempette au yogourt
Không có đánh giá
Chili con carne
30 phút
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Không có đánh giá
Tourtière individuelle
Không có đánh giá
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Không có đánh giá
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 phút
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30 phút
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Không có đánh giá
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50 phút
Brochettes de poulet Huli Huli
50 phút