Thiết bị & Phụ kiện
Sweet and sour chicken with rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
basmati rice200 g
-
skinless chicken breast fillets cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
sea salt plus an extra 2 pinches1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
cornflour3 tbsp
-
water plus an extra 1-2 tbsp1400 g
-
Vegetable stock paste1 tsp
-
carrot peeled and cut into rounds (0.5 cm)150 g
-
zucchini cut in halves lengthways, then cut into slices (0.5 cm)150 g
-
yellow capsicum cut into pieces (2 cm)100 g
-
red capsicum cut into pieces (2 cm)100 g
-
raw sugar70 g
-
apple cider vinegar70 g
-
tomato sauce50 g
-
pineapple juice from tinned pineapple, pineapple pieces reserved100 g
-
soy sauce20 g
-
lime juice10 g
-
egg1
-
milk1 tbsp
-
vegetable oil to fry
-
canned pineapple pieces in natural juice drained250 g
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
996.9 mg
Chất đạm
36.7 g
Calo
2316.3 kJ /
553.6 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
85.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTandoori chicken
1h 35 phút
Korean fried chicken
4h
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29h 20 phút
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1h 40 phút
Beef madras
1h 30 phút
Chicken tikka masala with saffron rice
4h 40 phút
Balinese Betutu chicken
5h 35 phút
Korean Bo ssam
29h 20 phút
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25 phút
Lemon roast chicken
1h 35 phút
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10h 30 phút
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 phút