Thiết bị & Phụ kiện
Crispy rice chicken salad with satay sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Crispy rice
-
cooked rice long grain, chilled (see Tip)500 g
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil to drizzle
Poached chicken
-
hot water1000 g
-
chicken breast (approx. 300 g), cut in half lengthways1
Satay sauce
-
water90 g
-
red curry paste20 g
-
peanut butter100 g
-
rice wine vinegar15 g
-
soy sauce10 g
-
caster sugar10 g
-
fish sauce5 g
-
spring onions/green onions thinly sliced2
-
continental cucumber thinly sliced1
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh long red chilli thinly sliced1
-
lime juiced1
Zesty dressing
-
sweet chilli sauce80 g
-
freshly squeezed lime juice60 g
-
fish sauce40 g
-
dark brown sugar15 g
To assemble
-
roasted salted peanuts (không bắt buộc) roughly chopped, to serve50 g
-
fried shallots to serve
-
black sesame seeds to sprinkle
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1577 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
62.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHainanese chicken and rice
1hod. 50min.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29hod. 50min.
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3hod. 20min.
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25hod. 35min.
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1hod. 10min.
Easy Chinese beef and tomato
40min.
Meat feast pizza
1hod. 30min.
Spiced lamb roast
29hod. 50min.
Irish lamb stew
6hod. 20min.
Gluten free chicken and pear pie
2hod. 40min.
Turkish borek with cacik
1hod.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min.