Thiết bị & Phụ kiện
Beef and feta koftas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
beef cut into pieces (3 cm) and slightly frozen650 g
-
brown onion cut into halves½
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh mint leaves leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
feta cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil to brush
-
spring onions/green onions (không bắt buộc) trimmed and thinly sliced, to garnish2
-
pita bread to serve (see Tips)
-
tzatziki (see Tips)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
209.8 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
328.5 kJ /
78.5 kcal
Chất béo
3.5 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Taste the world
29 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Meatballs in red pepper sauce
30 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
29 godz. 45 min
Bunny chow
45 min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Creole jambalaya
1 godz.
Filo chicken pie
45 min
Lemon roast chicken
1 godz. 35 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Korean fried chicken
4 godz.
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min