Poulet et riz au romarin et au citron

4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 30 g de farine tout usage
  • 3 gousses d'ail
  • 2 brin de romarin frais
  • ½ c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • ⅛ c. à thé de curcuma en poudre
  • 680 g de stock de poulet
  • 30 g de jus de citron
  • 15 g de miel
  • 170 g de riz long blanc
  • 1 citron en tranches (1 cm)
  • 4 cuisse de poulet, désossée et sans peau (environ 170 g chacun)
  • de sel pour l'assaisonnement
  • de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
  • de persil frais pour servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 915.9 mg
Chất đạm 36 g
Calo 2398.2 kJ / 573.2 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 51.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả