Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

18 morceaux

Nguyên liệu

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Chất đạm 15.7 g

Calo 636.9 kJ / 152.2 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 1.1 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet au beurre crémeux

1h

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 phút

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25 phút

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Không có đánh giá

Pâté chinois

1h 30 phút

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 phút

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10 phút

Poulet et riz au romarin et au citron

55 phút

Couscous à l'agneau et aux légumes

Không có đánh giá

Poulet citron romarin avec riz

55 phút

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 phút

Bœuf Stroganoff

1h

Hiển thị tất cả