Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

18 morceaux

Nguyên liệu

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Chất đạm 15.7 g

Calo 636.9 kJ / 152.2 kcal

Chất béo 2.4 g

Chất xơ 1.1 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine en plein air entre lac, mer et feu de camp 5 Công thức
Canada

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet et riz au romarin et au citron

55 phút

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10 phút

Poulet basquaise

50 phút

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Không có đánh giá

Chili con carne

30 phút

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 phút

Salade Waldorf

5 phút

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Không có đánh giá

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Không có đánh giá

Tourtière individuelle

Không có đánh giá

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 phút

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Hiển thị tất cả