Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porce

Nguyên liệu

  • 200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
  • 50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 400 gramů vody
  • 200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 163.1 mg
Chất đạm 6.4 g
Calo 1258 kJ / 300 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 53.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả