Thiết bị & Phụ kiện
Tortilly s fazolovou pomazánkou
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 porcí
Nguyên liệu
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porce
Natri
380 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1916 kJ /
456 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Příběhy chutí I.
21 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBorůvkové knedlíky
1h 40 phút
Ovocné knedlíky na páře
1h 40 phút
Tvarohové knedlíky s jahodami
50 phút
Palačinky s tvarohem
25 phút
Hráškový krém s bazalkou
20 phút
Šišky s mákem
24h 50 phút
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 phút
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 phút
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h
Novoroční čočka s houbami
1h 5 phút
Indický čočkový dahl
30 phút