Thiết bị & Phụ kiện
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porce
Nguyên liệu
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
13 g
Calo
2183 kJ /
521 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
9.4 g
Carbohydrate
83 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veget! Pohoda bez masa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 phút
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40 phút
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 phút
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 phút
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 phút
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 phút
Sýrové soufflé
35 phút
Květinová focaccia bez lepku
1h 45 phút