Thiết bị & Phụ kiện
Květákovo-špenátové lasagne
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 porcí
Nguyên liệu
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
12 g
Calo
1587 kJ /
379 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
9.3 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veganská
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKvětákové placičky se sýrem a bylinkami
30 phút
Gratinovaný květák
55 phút
Hrachové kebaby
13h 30 phút
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 phút
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 phút
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40 phút
Květáková pizza
30 phút
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 phút
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 phút
Lilkové ragú s cizrnou
45 phút