Thiết bị & Phụ kiện
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)700 g
-
garlic clove1
-
fresh ginger10 - 15 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
olive oil20 g
-
tandoori paste (see Tips)90 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
almond meal (see Tips)20 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
sea salt1 tsp
-
coconut cream90 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish6 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
866.5 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
1147.3 kJ /
274.2 kcal
Chất béo
14.7 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
16.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHainanese chicken and rice
1h 50 phút
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50 phút
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3h 20 phút
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25h 35 phút
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1h 10 phút
Easy Chinese beef and tomato
40 phút
Meat feast pizza
1h 30 phút
Spiced lamb roast
29h 50 phút
Irish lamb stew
6h 20 phút
Gluten free chicken and pear pie
2h 40 phút
Turkish borek with cacik
1h
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 phút