Superior Seafood Pot

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 764.4 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 884.2 kJ / 211.3 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

There is always Room at our Table 36 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curried pickled fish

49h

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 phút

Mussels in turmeric and ginger broth

20 phút

Sliced Fish Tofu Soup

2h 10 phút

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1h

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 phút

Mediterranean vegetable bake

50 phút

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 phút

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 phút

Simple steamed salmon

30 phút

Curry Fish Head

Không có đánh giá

Pasta alla puttanesca

35 phút

Hiển thị tất cả