Superior Seafood Pot

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 764.4 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 884.2 kJ / 211.3 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

There is always Room at our Table 36 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 phút

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2h 25 phút

Garlic Shrimp

35 phút

Chilli garlic prawns

10 phút

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 phút

Gambas

10 phút

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Gruyère salmon patties with salad

1h 20 phút

Prawns with coriander coconut rice

35 phút

Salmon with yoghurt dressing

55 phút

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 phút

Hiển thị tất cả