Superior Seafood Pot

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 764.4 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 884.2 kJ / 211.3 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

There is always Room at our Table 36 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fish pie

1h 15 phút

Curry coconut fish with spiced lentils

30 phút

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 phút

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 phút

Seafood bisque

1h 10 phút

Asian Steamed Side of Salmon

1h 45 phút

Mussels in white wine and cream sauce

45 phút

Fish pie with mashed potato topping

2h

Scallops with pea purée

25 phút

Steamed Salmon Parcels

55 phút

Guinness® Bread

1h 45 phút

Green mussels in wine and garlic sauce

45 phút

Hiển thị tất cả